Новости

10 вещей, которые нужно прекратить делать, если вы хотите быть успешным в 2017 году

Новый календарный год всегда предлагает возможность для нового старта и обеспечивает дополнительную щепотку мотивации, чтобы искоренить некоторые привычки, которые перестали служить вам хорошо (а служили ли они вообще когда-нибудь?). Издание Entrepreneur опубликовало 10 вещей, которые нужно перестать делать, чтобы стать более сильным, более счастливым и более успешным в 2017 году.

  1. Откладывать цели

Думали ли вы о путешествии / новой работе / лучшем здоровье / запуске коммерческого предприятия? А теперь большие мечты в сторону, что вы сделали, чтобы их реализовать? Начать действовать — вот единственный способ попасть куда-то. В противном случае, спросите себя, действительно ли вам нужно то, о  чем вы думали  все это время.

  1. Фиксироваться на прошлом

У всех нас есть «а если бы…» моменты, вопросы, которые мы заново себе ставим и вещи, о которых мы сожалеем. Секрет прост — это уже в прошлом, и вы не можете это изменить. Но вы можете активно изменять свое будущее, так что вместо того, чтобы сосредотачивать фокус внимания на вещах из прошлого, инвестируйте в формирование будущего,  в котором вы хотите жить.

  1. Все делать самому

Быть устойчивым, независимым и ведущим — замечательны черты, но вы не должны делать  всегда все сами. Иногда нужно стать ведомым. Люди, которые просят помощи у других, находят единомышленников, которые толкают их расти и испытать новые вещи.

  1. Позволять быть «токсичным» взаимоотношениям

Сделайте прыжок и исключите из жизни тех, кто занимает ваше время и отбирает активную энергию попусту, не способствуя вашему успеху, росту и счастью.

  1. Работать во время обеда

Ваше тело нуждается в правильном питании, чтобы поддерживать вас энергичным  и в позитивном настроении в течение всего дня. Так же делает и ваш мозг. Беря даже 30-минутный тайм-аут во время ланча, чтобы надлежаще покушать и дать вашему мозгу отдохнуть от всех связанных с работой мыслей, вы будете более продуктивными и сосредоточенными.

  1. Держать много мусора вокруг себя

Никто из нас не рождается с заложенной самоорганизацией, но если на вашем столе лежат отчеты и бумаги двухмесячной давности, а идя домой, вы заметили на своем пальто липкую бумажку-заметку, пора привести пространство вокруг себя в порядок.

  1. Работать над своим рабочим профилем с одноразовой целью

Конечно, вы создали свою страницу Facebook или, наконец, начали вести  блог — но как часто вы обновляете их? Ваш бренд (и репутация) не растет в течение ночи.

  1. Пропускать время сна

В то время как вы вместо сна поздно отвечаете на сообщения электронной почты и связываете концы с концами в делах, чтобы быть более продуктивным, вы на самом деле делаете совершенно противоположное. Помимо огромного множества проблем со здоровьем,  непрерывное упущение сна  также вносит значительный вклад в ухудшение производительности и когнитивных функций (внимание, память, язык).

  1. Думать в отрицании

Фразы вроде «Я не могу сделать», «Я не очень хорошо», и «Я не знаю, как» заставляют  наш мозг сосредоточиться на наших недостатках и поддать сомнению наши способности и чувство собственного достоинства.

  1. Ожидать больших побед

Имея перед собой амбициозные цели, достойные восхищения, нужно понимать, что сроки, связанные с их реализацией, как правило, длительные и включают в себя последовательность шагов.

Читайте также: 7 основателей бизнеса рассказали о лучших уроках, которые они получили от худших учителей в жизни

Комментировать